牛奶中所含鈣、磷的總量高于母乳,但并不所有年齡段的寶寶都適合喝牛奶,寶寶如何健康喝牛奶呢?
加糖
牛奶含蛋白質(zhì)高而含糖偏低,提供的熱量不足,因此必須加糖。一般每100毫升牛奶中加糖5~8克。
煮沸
盡管目前市售的牛奶都是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格消毒的(你不會(huì)給寶寶吃現(xiàn)擠的牛奶吧),但在運(yùn)輸、儲(chǔ)存以及配置過(guò)程中可能會(huì)被污染,所以,喂奶前應(yīng)先煮沸。這樣,一則消毒滅菌,二則使牛奶中的蛋白凝塊變小,以便嬰兒消化、吸收。
稀釋
牛奶用水稀釋?zhuān)墒古D讨械睦业鞍诐舛冉档,凝塊變小,容易消化。新生兒胃腸功能較弱,若給予不經(jīng)稀釋的牛奶,會(huì)引起消化不良,過(guò)濃的牛奶還會(huì)引起其他嚴(yán)重的疾病。但是,過(guò)于稀薄,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。早產(chǎn)兒或生后2周內(nèi)的新生兒宜吃2:1的牛奶(2份牛奶加1份水)或3:1的牛奶(3份牛奶加1份水)比較合適,以后可逐步加濃。
(編輯:七寶)