到了孕期，媽媽擔(dān)心自己的營養(yǎng)跟不上寶寶的需求，想要選擇孕婦奶粉來補(bǔ)充營養(yǎng)，但市面上眾多產(chǎn)品中，哪種孕婦奶粉好呢？孕婦吃什么奶粉最好？

首先要看奶粉的成分

在購買孕婦奶粉時(shí)應(yīng)仔細(xì)閱讀奶粉營養(yǎng)說明書，選擇適合并滿足您營養(yǎng)需要的孕婦奶粉，各位孕媽媽體質(zhì)不同，因此最好在醫(yī)生建議下選擇適合的奶粉。

生產(chǎn)廠家很重要

選購奶粉時(shí)一定要選大品牌正規(guī)廠家，確保奶粉質(zhì)量。比較可靠的品牌奶粉包括：美贊臣媽媽適體健、雅培產(chǎn)前喜康素、惠氏孕惠補(bǔ)等質(zhì)量比較有保證。

氣味和味道要辨別

優(yōu)質(zhì)的奶粉具有奶油和輕微的植物味道，無異味，并且甜度適中。部分孕婦奶粉配料表中標(biāo)注有“香草味”，孕婦媽媽們可以根據(jù)自己的口味選擇購買。

看包裝

正規(guī)廠家的包裝應(yīng)該完整無損，平滑整齊，圖案清晰，印刷質(zhì)量高；清楚地標(biāo)有商標(biāo)、生產(chǎn)廠名、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)批號、凈含量、營養(yǎng)成分表、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、適用對象、食用方法等。

一般來說，孕婦奶粉的產(chǎn)品說明上都會建議準(zhǔn)媽媽每天喝1~2杯。準(zhǔn)媽媽不要擅自增加飲用量，否則容易造成某些營養(yǎng)元素?cái)z入量超標(biāo)，反而對健康有害。如果你想通過喝孕婦奶粉多補(bǔ)充些水分，不妨每次將奶粉少放一些，多加些水，沖的淡一點(diǎn)、稀一點(diǎn)，這樣每天就可以多喝幾杯了。

（編輯：七寶）