九個(gè)月寶寶是學(xué)習(xí)坐、爬、站立的重要階段，寶寶需要更多的營(yíng)養(yǎng)來(lái)保證骨骼的發(fā)育，9個(gè)月寶寶吃什么呢？
杏仁蘋(píng)果豆腐羹
材料：豆腐(北)100克、蘋(píng)果70克、 香菇(鮮)30克、杏仁30克。
調(diào)料：香油5克、少量鹽。
做法：
1、將豆腐切小塊置水中泡一下?lián)破�；冬菇攪成茸和豆腐煮滾，油鹽調(diào)味勾芡成豆腐羹。
2、杏仁去衣，蘋(píng)果切粒，同攪成茸。
3、待豆腐羹冷卻，加杏仁、蘋(píng)果糊拌勻即成。
適合人群：九個(gè)月的寶寶。
貼心小提示：常吃豆腐可增加免疫力，促進(jìn)機(jī)體代謝，保護(hù)肝臟，兒童食用有利于生長(zhǎng)發(fā)育。制作時(shí)，放鹽量以嘗不出咸味為最佳。
栗米山藥粥
材料：山藥、粟米。
調(diào)料：白糖適量。
做法：
1、把粟米洗干凈，山藥削皮切成小塊，洗干凈。
2、鍋里放入清水、粟米和山藥，用旺火煮沸后，文火熬熟后加入適量白糖盛出。
適合人群：九個(gè)月的寶寶。
貼心小提示：粟米能供給人體豐富的營(yíng)養(yǎng)，它的粟粒中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素和礦物質(zhì)、粟米缺少一些必需氨基酸，所以若與豆類(lèi)、大米、面條等混合吃，可以彌補(bǔ)它的不足。
山藥薏米紅棗粥
材料：紅棗3顆，薏米50g，大米50g，山藥100g。
調(diào)料：冰糖少量。
做法：
1、把紅棗、薏米和大米洗凈，用水浸泡兩個(gè)小時(shí)左右。
2、山藥削皮，洗凈后切成小塊。
3、在鍋里倒入三大碗清水（約800ml），加入薏米和大米，中火煮沸后改小火慢燉片刻，再加入山藥塊和紅棗，再煮半小時(shí)左右。放入適量冰糖攪拌均勻盛出。
適合人群：九個(gè)月的寶寶。
涼拌雞肉面糊
材料：雞肉末、胡蘿卜、菠菜、雞蛋、掛面。
調(diào)料：高湯。
做法：
1、菠菜開(kāi)水燙一遍之后，把胡蘿卜、菠菜切碎成末，雞蛋半個(gè)攪拌均勻備用。
2、掛面切小段放入高湯煮熟煮軟。
3、把以上備好的菜末放入湯面里，加入雞蛋攪拌均勻，小火慢燉到蛋熟，盛出放涼。
適合人群：九個(gè)月的寶寶。
（編輯：七寶）