很多媽媽可能不知道，母乳不足，媽媽的飲食問(wèn)題都會(huì)導(dǎo)致寶寶因喝母乳便秘。如何治愈因母乳引起的寶寶便秘呢？

寶寶吃母乳為何也便秘？

母乳喂養(yǎng)的寶寶大便軟，次數(shù)多。但也有少數(shù)寶寶吃了母乳會(huì)便秘，這可能是母乳不足或母乳中蛋白質(zhì)過(guò)高所致。當(dāng)母乳不足時(shí)，嬰兒處于半饑餓狀態(tài)，大便自然減少，每2—3天一次。

此時(shí)寶寶體重增加很慢，吃奶后沒(méi)有滿足感，媽媽應(yīng)及時(shí)添加配方奶粉，以補(bǔ)充母乳不足。媽媽若吃了過(guò)多油膩的高蛋白食物，乳汁中蛋白含量增高，嬰兒大便會(huì)偏堿性，且較干硬，不易排出。媽媽應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食，多吃蔬菜、水果和粗糧。

吃母乳的孩子也會(huì)發(fā)生便秘，原因可能為：母乳不足，小兒會(huì)隔2—3天排一次大便，而且大便數(shù)量也較少；母奶雖足，但母奶質(zhì)量較好，含蛋白質(zhì)較多，含鈣量也很高，大便會(huì)偏堿性，這種大便較硬而干，不易排出。

改進(jìn)的方法是改變母親的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)減少乳母的蛋白質(zhì)攝入，雞蛋每日不超過(guò)一只，牛奶每日限半磅，增加脂肪和糖類的攝入，可以吃點(diǎn)肥肉、核桃、面條、蔬菜之類，這樣母奶中所含脂肪及糖類會(huì)相對(duì)增高。另外可以多吃點(diǎn)水份，乳母多喝湯，嬰兒兩頓奶之間喂點(diǎn)開(kāi)水，都可以使便秘得到改善。

寶寶便秘的解決方法

1、母乳喂養(yǎng)的寶寶發(fā)生便秘：可在人工喂養(yǎng)的同時(shí)加糖、橘子汁，米湯。

2、牛乳、牛奶喂養(yǎng)的寶寶發(fā)生便秘：可把奶粉沖稀，碳水化合物有助與消化，（脂肪或蛋白質(zhì)過(guò)高無(wú)法完全消化，將與鈣結(jié)合成堅(jiān)實(shí)的小塊）可給寶寶喂養(yǎng)小米、麥片、玉米粉、稀飯等粗糧或給寶寶做腹部按摩（在寶寶空腹的情況下，早晚各一次，每次3—5分鐘，具體方法是手掌心向下對(duì)準(zhǔn)寶寶的肚臍，稍稍向下用力，順時(shí)針3—5圈，后向下滑停止一次按摩）。

3、嚴(yán)重的可選擇每伴或者媽咪愛(ài)給寶寶通便，調(diào)節(jié)腸道。

4、快速通便的方式：小肥皂頭塞入肛門，或者使用開(kāi)塞露，或者拿棉簽占取食用油塞入肛門旋轉(zhuǎn)潤(rùn)滑肛門促銷排便，也可用手指上下刺激按摩肛門，快速促進(jìn)排便。

（編輯：路飛）