準(zhǔn)媽媽孕期肌膚護(hù)理不周的話，會出現(xiàn)色斑、痘印等皮膚問題，嚴(yán)重影響膚質(zhì)。那么，準(zhǔn)媽媽如何做到孕期護(hù)膚，讓肌膚充滿活力呢？

1、潔面要點(diǎn)

作為最基礎(chǔ)的日常護(hù)理，潔面是早晚必做的護(hù)膚第一步。

孕期一定要選擇溫和無刺激的孕婦化妝產(chǎn)品，比如含有植物天然提取物的孕婦專用護(hù)膚品就適合孕婦使用，它們專為孕婦研發(fā)，產(chǎn)品溫和安全，而且都是基礎(chǔ)護(hù)理，特別適合敏感肌膚者使用的，也是適合孕婦使用的護(hù)膚化妝品。

2、保濕要點(diǎn)

及時(shí)、充分和有效地為肌膚補(bǔ)水是至為關(guān)鍵的護(hù)膚環(huán)節(jié)。對于干性肌膚的準(zhǔn)媽媽而言，孕期肌膚的角質(zhì)層會變厚，皮膚也會更干，每周至少要做一次保濕面膜和去角質(zhì)面膜，以維持健康的肌膚新陳代謝，促進(jìn)殘余角質(zhì)的自然脫落。

不過選用孕婦化妝產(chǎn)品時(shí)必須是成分較為單純且溫和的親潤孕婦專用品。

3、除痘要點(diǎn)

孕期的媽咪吃的一般比較好，所以很容易進(jìn)行食療。食療也是比較溫和的一種除痘方式，具刺激性小、安全等優(yōu)點(diǎn)。

這個(gè)時(shí)期長的痘痘無非是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)或者激素增多而出，所以吃些對應(yīng)的事物會很見效，可以吃一些粗纖維食品、水果和綠色蔬菜，因?yàn)樗鼈儾粌H可以起到補(bǔ)水的作用。

還有一些事物可以具有鎖水功效，進(jìn)行體內(nèi)調(diào)節(jié)，比如：芹菜、蘋果、西瓜、玉米、小米等。沒有特別的做法，記住不要吃油膩、容易上火的東西，這樣既可以護(hù)膚還能補(bǔ)充所需營養(yǎng)。

（編輯：阿貍）