關(guān)愛寶寶成長，從輔食添加開始。媽媽們一起來學(xué)習(xí)給5個(gè)月寶寶添加輔食的小竅門，讓寶寶有個(gè)好胃口、好身體吧！
西紅柿肝沫：色澤美觀，鮮美，營養(yǎng)豐富
食物原料：
豬肝200克，西紅柿200克，蔥頭100克，精鹽7克
制作方法：
1、將豬肝洗凈切碎，西紅柿用開水燙一下剝?nèi)テで兴�；蔥頭剝?nèi)テは磧羟兴榇谩?/p>
2、將豬肝、蔥頭同時(shí)放入鍋內(nèi)，加入水或肉湯煮，最后加入西紅柿和精鹽，使其具有淡淡的咸味即成。
蛋黃羹：營養(yǎng)輔食，寶寶補(bǔ)腦佳品
食物原料：
雞蛋3個(gè)。肉湯、鹽各適量。
制作方法：
1、雞蛋放入沸水中煮熟，剝皮，取蛋黃，放入碗內(nèi)，研碎，倒入適量肉湯，攪勻。
2、鍋置火上，加入適量清水，放入蛋黃湯煮沸，加入鹽，邊煮邊攪拌，混合均勻即可。
牛奶土豆泥：土豆加上牛奶更香濃
食物原料：
土豆1個(gè)、牛奶250毫升。白糖適量。
制作方法：
1、土豆用清水洗凈，去皮，切成小塊備用。
2、鍋置火上，加入適量清水，放入土豆煮20分鐘，土豆熟后撈出，放入大碗中用勺子碾壓成泥。
3、將牛奶倒入另一鍋中煮沸。
4、牛奶倒入土豆泥中，加入白糖，攪勻即可。
蜜棗蘋果汁：寶寶常喝智力高
食物原料：
原料：蜜棗50克，蘋果1個(gè)
制作方法：
1、將蜜棗表面洗凈，剝除外皮、去核，切片備用；
2、將蘋果洗凈，削去皮、去核后也切片；
3、將處理好的蜜棗與蘋果交錯(cuò)放入榨汁機(jī)內(nèi)，榨成汁即可。
（編輯：阿貍）