孩子在添加輔食方面要講究技巧和方法，添加輔食不合理的話，會出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。那么，對于四個月寶寶添加輔食應(yīng)如何入手呢？
    4個月寶寶的參考食譜一（適用于母乳喂養(yǎng)的寶寶）：
    主食：母乳
    輔食：開水；水果汁（桔子汁、番茄汁、山楂汁、蘋果汁、梨水等）；菜水（胡蘿卜水、白菜水等）；濃縮魚肝油（1滴/1次，2次/日）
    以上開水、果汁、菜水可以輪流在白天兩次喂奶中間喂，每次90毫升。
    主食可以3-4個小時喂一次，每次可喂90-180毫升。

    4個月寶寶的參考食譜二（適用于人工喂養(yǎng)的寶寶）：
    主食：牛奶或配方奶粉
    輔食：開水；水果汁；菜汁；濃縮魚肝油（2次/天，2滴一次）；豆?jié){（煮沸加些許白糖）；蛋黃（一天1/5個）
    以上開水、果汁、菜水90-100毫升/次，2次/日。
    主食可以4-5個小時喂1次，每次可以喂180毫升，一天可以喂5-6次。

    4個月寶寶的參考食譜三（適用于混合喂養(yǎng)的寶寶）：
    主食：母乳或其它代乳品（牛奶、配方奶粉等）
    輔食：開水；濃米湯；果汁；菜汁；濃縮魚肝油（2次/天，2滴一次）；豆?jié){（煮沸加些許白糖）；蛋黃（一天1/5個）
    濃米湯1天加1次，一次1-3湯匙毫升。
    其它主食和輔食的用量同人工喂養(yǎng)的寶寶。
    溫馨提示：輔食添加要點(diǎn)：從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬。

（編輯：阿貍）