這道富含豐富的鈣、磷、鐵、維生素D、維生素C、維生素B1、維生素B2的西紅柿魚糊,非常適合八個月的寶寶食用,下面趕緊來看看具體怎么做吧!
西紅柿魚糊
食譜原料
主料:凈魚肉100克
輔料:西紅柿20克,雞湯200毫升
制作方法
1.將凈魚肉煮熟后切成碎末;
2.西紅柿用開水燙后剝?nèi)テ,切成碎?/p>
3.鍋內(nèi)放入雞湯,加入魚肉末、西紅柿末,煮沸后用小火煮成糊狀即成。
適用人群
7~9個月寶寶
健康提示
富含鈣、磷、鐵、維生素D、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)素。
(編輯:灰太狼)