素有“腦黃金”之稱的DHA，DHA是大腦細胞膜的重要構(gòu)成成分，參與腦細胞的形成和發(fā)育，對神經(jīng)細胞軸突的延伸和新突起的形成有重要作用，可維持神經(jīng)細胞的正常生理活動，參與大腦思維和記憶形成過程。眾多品牌中哪個品牌的DHA好呢？

紐利茲

WHO推薦DHA嬰幼兒每天需要100mg，孕產(chǎn)婦每天需要300mg，一天的來源可以從奶粉和食物及藻類DHA中補充，滿足小兒的大腦發(fā)育。海藻中提取的DHA純度是魚油的四倍，且不含EPA。嬰幼兒正處于眼睛發(fā)育不良階段，生活中一些藍光，紫外線，燈光，電視等都會造成輻射損傷，也容易導(dǎo)致近視，需要對眼部視網(wǎng)膜發(fā)育和視力起到保護效果，眼睛是心靈的窗戶，所以額外添加了葉黃素，促進視力發(fā)育，預(yù)防近視。其中含有三大產(chǎn)能營養(yǎng)素，蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，是人體所必需的，營養(yǎng)會更均衡。原料來源于新西蘭，是地球上唯一一處沒有被污染的地方。>>>孕婦如何選DHA

奈氏力斯

添加了鋅，具有抗氧化的作用，提高食欲，促進吸收，也含有三大產(chǎn)能營養(yǎng)素，營養(yǎng)較均衡，但不含葉黃素，對小兒的眼睛不能起到很好的作用，如果有服用含有葉黃素的奶粉或者牛初乳，那可以選擇這款產(chǎn)品，效果好還是不錯的。

金元首

每粒只有56mg，而奶粉中的DHA含量不多，且容易氧化，食物中能夠吸收的又少，一粒的含量不能滿足小兒的需求，需要2粒的量，但又增加了成本，其中又不含葉黃素和鋅，DHA具有促進智力和視力的發(fā)育，也主要針對于智力方面的，也需要額外針對性補充眼部營養(yǎng)素，這樣會更完善。

貝倍聰

每粒含有112mg，推薦嬰幼兒每天100mg，再加上奶粉中的量，一天補充的DHA已遠遠超過了推薦量，任何營養(yǎng)素都要適量。其中也不含葉黃素和鋅。

葆嬰

其中成分含有葵花油，不飽和脂肪酸，有利于身體健康，也富含維生素E,有額外添加了維生素E，維E是脂溶性維生素，不容易消化，小兒的消化功能還不成熟，容易滯留于體內(nèi)，加上奶粉，食物等中也含有，容易出現(xiàn)慢性中毒。（不含葉黃素，DHA促進智力和視力發(fā)育，主要是智力方面，提高學習能力和記憶力，但對眼部的保護卻不能起到很好的保護作用，特別是電腦，電視，手機，紫外線，燈光，浴霸等對眼睛的傷害，需要額外補充葉黃素，起到保護視力和過濾藍光的作用。

智靈通

不含葉黃素，DHA促進智力和視力發(fā)育，主要是智力方面，提高學習能力和記憶力，但對眼部的保護卻不能起到很好的保護作用，特別是電腦，電視，手機，紫外線，燈光，浴霸等對眼睛的傷害，需要額外補充葉黃素，起到保護視力和過濾藍光的作用。

DHA不僅對胎兒大腦發(fā)育有重要影響，而且對視網(wǎng)膜光感細胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a-亞麻酸的含量，利用母血中的a-亞麻酸合成DHA，然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜，使那里的神經(jīng)細胞成熟度提高。

（編輯：七寶）