素有“腦黃金”之稱的DHA,DHA是大腦細胞膜的重要構(gòu)成成分,參與腦細胞的形成和發(fā)育,對神經(jīng)細胞軸突的延伸和新突起的形成有重要作用,可維持神經(jīng)細胞的正常生理活動,參與大腦思維和記憶形成過程。眾多品牌中哪個品牌的DHA好呢?

紐利茲
WHO推薦DHA嬰幼兒每天需要100mg,孕產(chǎn)婦每天需要300mg,一天的來源可以從奶粉和食物及藻類DHA中補充,滿足小兒的大腦發(fā)育。海藻中提取的DHA純度是魚油的四倍,且不含EPA。嬰幼兒正處于眼睛發(fā)育不良階段,生活中一些藍光,紫外線,燈光,電視等都會造成輻射損傷,也容易導(dǎo)致近視,需要對眼部視網(wǎng)膜發(fā)育和視力起到保護效果,眼睛是心靈的窗戶,所以額外添加了葉黃素,促進視力發(fā)育,預(yù)防近視。其中含有三大產(chǎn)能營養(yǎng)素,蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,是人體所必需的,營養(yǎng)會更均衡。原料來源于新西蘭,是地球上唯一一處沒有被污染的地方。>>>孕婦如何選DHA
奈氏力斯
添加了鋅,具有抗氧化的作用,提高食欲,促進吸收,也含有三大產(chǎn)能營養(yǎng)素,營養(yǎng)較均衡,但不含葉黃素,對小兒的眼睛不能起到很好的作用,如果有服用含有葉黃素的奶粉或者牛初乳,那可以選擇這款產(chǎn)品,效果好還是不錯的。
金元首
每粒只有56mg,而奶粉中的DHA含量不多,且容易氧化,食物中能夠吸收的又少,一粒的含量不能滿足小兒的需求,需要2粒的量,但又增加了成本,其中又不含葉黃素和鋅,DHA具有促進智力和視力的發(fā)育,也主要針對于智力方面的,也需要額外針對性補充眼部營養(yǎng)素,這樣會更完善。
貝倍聰
每粒含有112mg,推薦嬰幼兒每天100mg,再加上奶粉中的量,一天補充的DHA已遠遠超過了推薦量,任何營養(yǎng)素都要適量。其中也不含葉黃素和鋅。
葆嬰
其中成分含有葵花油,不飽和脂肪酸,有利于身體健康,也富含維生素E,有額外添加了維生素E,維E是脂溶性維生素,不容易消化,小兒的消化功能還不成熟,容易滯留于體內(nèi),加上奶粉,食物等中也含有,容易出現(xiàn)慢性中毒。(不含葉黃素,DHA促進智力和視力發(fā)育,主要是智力方面,提高學習能力和記憶力,但對眼部的保護卻不能起到很好的保護作用,特別是電腦,電視,手機,紫外線,燈光,浴霸等對眼睛的傷害,需要額外補充葉黃素,起到保護視力和過濾藍光的作用。
智靈通
不含葉黃素,DHA促進智力和視力發(fā)育,主要是智力方面,提高學習能力和記憶力,但對眼部的保護卻不能起到很好的保護作用,特別是電腦,電視,手機,紫外線,燈光,浴霸等對眼睛的傷害,需要額外補充葉黃素,起到保護視力和過濾藍光的作用。
DHA不僅對胎兒大腦發(fā)育有重要影響,而且對視網(wǎng)膜光感細胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a-亞麻酸的含量,利用母血中的a-亞麻酸合成DHA,然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜,使那里的神經(jīng)細胞成熟度提高。
(編輯:七寶)