有報(bào)道稱維生素可能會(huì)致死，對(duì)于這樣的報(bào)道，讓不少媽媽慌了手腳，寶寶的魚(yú)肝油還要不要繼續(xù)補(bǔ)？怎么補(bǔ)魚(yú)肝油好？
維生素可能會(huì)致死？
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院兒�？乒酒浇淌诒硎�，其實(shí)小劑量地補(bǔ)充微量營(yíng)養(yǎng)素并不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題；如果家長(zhǎng)給孩子過(guò)量補(bǔ)充，如又吃多種維生素，又吃含有維生素D強(qiáng)化的鈣劑，再吃魚(yú)肝油，反復(fù)“疊加”后，就要當(dāng)心維生素超標(biāo)。相對(duì)于成人，兒童多服脂溶性的維生素A和維生素D更容易“中毒”。
怎么補(bǔ)魚(yú)肝油
一般認(rèn)為，給孩子添加魚(yú)肝油應(yīng)從新生兒期開(kāi)始，即出生后3～4周起加服濃縮魚(yú)肝油，開(kāi)始每天一滴，逐步增加，但最多不超過(guò)5滴。
若是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應(yīng)從出生后第2周就開(kāi)始添加魚(yú)肝油，每天最多不超過(guò)5～7滴，一個(gè)月后改為每天3～5滴。同時(shí)可服適量鈣劑，每天不超過(guò)0.5克。
在服用魚(yú)肝油的過(guò)程中，要觀察孩子的大便，若發(fā)現(xiàn)有消化不良現(xiàn)象時(shí)應(yīng)適當(dāng)減少魚(yú)肝油的用量，待孩子適應(yīng)、大便正常后再逐漸增加。
一般孩子可吃魚(yú)肝油到1歲半或2歲。
最初兩年內(nèi)，小孩子生長(zhǎng)發(fā)育最快，各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要是劇增，如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)補(bǔ)充，容易造成供不應(yīng)求，從而給孩子的健康帶來(lái)許多影響。兩歲后，孩子戶外活動(dòng)日益增多，接受太陽(yáng)照射的機(jī)會(huì)增加，太陽(yáng)光中紫外線可以使皮膚下的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)換成為維生素D。所以一般認(rèn)為，當(dāng)孩子兩歲以后，就不必再吃魚(yú)油和鈣片(粉)了。
（編輯：七寶）