對于1歲的寶寶來說，一天可以吃掉800克左右的食物了，剛才我們在《一歲多的寶寶一天能吃多少食物》一文當(dāng)中也有過詳細(xì)的介紹。下面跟各位媽媽講一講，1歲寶寶一天的輔食安排時(shí)間吧。

早點(diǎn)：蛋花粥一碗（大米或小米50克，雞蛋一個(gè)，可以加適量蔬菜碎）

加餐點(diǎn)心：9:30時(shí)，牛奶或配方奶250克

午餐：12:00時(shí)，肉末碎菜湯面條（瘦肉25克，蔬菜50克，面條50克）

加餐：15:00時(shí)，胡蘿卜泥，餅干或面包

晚餐：18:00時(shí)，菜粥或米飯一碗，炒菜一份：（米100克，蔬菜150克，肉，魚類25克）

睡前：牛奶或配方奶250克，新鮮水果適量。

科學(xué)的喂養(yǎng)不僅能滿足寶寶的每日所需，而且還能幫助寶寶快速成長呢！

（編輯：灰太狼）