1歲2個月寶寶食譜推薦里芋泥拌味噌芝麻！媽媽只需要三種材料就可以幫寶寶做出這道美味可口的里芋泥拌味噌芝麻了！

   食譜原料：

   主料：芋頭100克調(diào)料：芝麻2克，豆瓣醬1克

   制作方法：

   1、里芋清洗干凈，去皮，放入開水中煮軟，搗成沒有塊的泥狀。

   2、加入少量的冷水調(diào)稀。

   3、加入準備好的芝麻和味噌攪拌均勻即可食用了。

   里芋泥拌味噌芝麻的制作要訣：里芋就是芋頭；味噌就是豆瓣醬

   食譜類別：

   1歲2個月寶寶食譜

   營養(yǎng)經(jīng)：

   芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維c、b族維生素、皂角甙等多種成分。所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。芋艿含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常，同時能增進食欲，幫助消化。

   同時，3328.tv提醒大家：芋頭忌于香蕉同食，會導致寶寶的腹脹。

（編輯：灰太狼）