四個(gè)月寶寶食譜大全推薦柳橙汁(湯汁狀)、綜合蔬菜米糊(糊狀)、青菜汁(湯汁狀)、獼猴桃果泥等。一起來(lái)看一下怎么做吧!
◆柳橙汁(湯汁狀)
材料:
新鮮柳橙……一顆(約170克)
做法:
1、將新鮮柳橙對(duì)半切開,然后擠汁。
2、添加等量冷開水,將果汁稀釋后飲用。
◆綜合蔬菜米糊(糊狀)
材料:
胡蘿卜……15克 小白菜……15克
小油菜……15克 嬰兒米粉……以制作一碗所需的份量為主
做法:
1、將所有準(zhǔn)備的青菜洗凈,切成細(xì)碎狀。
2、將青菜放入沸水中,約2分鐘熄火。
3、待水稍涼后,將青菜濾出,并留下菜湯。
4、將蔬菜湯加入嬰兒米粉中即可。
◆青菜汁(湯汁狀)
材料:
莧菜……50克
做法:
1、將莧菜洗凈,切成細(xì)碎狀。
2、將莧菜放入沸水中,約2分鐘熄火。
3、待水稍涼后,將青菜濾出,留下菜湯。
◆獼猴桃果泥
材料:
獼猴桃一顆……約100克
做法:
1、將獼猴桃洗凈切半,用湯匙將果肉挖出。
2、將果汁壓成泥狀即可。
(編輯:灰太狼)