廣大的媽媽們，今天小編為大家推薦一道很不錯(cuò)的五個(gè)月的寶寶輔食——蘋果地瓜�。∮信d趣的，一起來學(xué)著做做吧！
食譜原料
主料：蘋果50克，地瓜50克
調(diào)料：無糖槐花蜂蜜10克
制作方法
1、把蘋果去皮去核后世成小碎��；
2、洗凈的地瓜也切成碎丁
3、放進(jìn)鍋里，加入適量水，煮開后，文火煮爛
4、拌進(jìn)無糖槐花蜂蜜，放涼后即可食用。
適用人群
5個(gè)月以上寶寶
健康提示
1、蘋果西和地瓜丁切成2-3CM長，既保留了原來的纖維，又不擔(dān)心大塊難吃
2、便秘的寶寶，吃這個(gè)不錯(cuò)�？梢苑乐瓜涣�，可以潤腸通便。但不宜吃太多，否則容易引起腹脹。
（編輯：灰太狼）