偏食導(dǎo)致的營養(yǎng)缺乏問題迫在眉睫,寶寶偏食,家長感到焦慮不安。為偏食寶寶選擇最合適的營養(yǎng)補(bǔ)充產(chǎn)品,才能有效解決寶寶營養(yǎng)缺乏問題。
兒童營養(yǎng)補(bǔ)充劑種類繁多,或許您已經(jīng)選擇了鈣片、鋅、魚肝油、兒童復(fù)合維生素補(bǔ)充劑等營養(yǎng)品為寶寶“加餐”,事實(shí)上,偏食寶寶面臨著包括蛋白質(zhì)、各種維生素、礦物質(zhì)和微量元素在內(nèi)的多種營養(yǎng)素的缺乏,即使是兒童復(fù)合維生素補(bǔ)充劑,里面的維生素以及礦物質(zhì)和微量元素通常也僅為10種左右,無法給偏食寶寶的提供全面的營養(yǎng)。另外補(bǔ)充鋅等雖然能在一定程度上促進(jìn)食欲,但也無法改變偏食寶寶的食物偏好,愛吃的吃得多了點(diǎn),但不愛吃的照樣不聞不問,由此可見,這些補(bǔ)充對(duì)于他們顯然是不全面的。
偏食寶寶的三大營養(yǎng)缺乏特點(diǎn)
7大類膳食營養(yǎng)攝入不全。肉、魚、蛋、奶、蔬菜、水果、谷類這7種膳食是寶寶生長的健康基礎(chǔ)。偏食寶寶吃不全這7類食物,就會(huì)面臨多種營養(yǎng)缺乏。
7種維生素礦物質(zhì)明顯缺乏。維生素C、D、E、葉酸、鈣、鐵、鋅等7種重要的維生素及礦物質(zhì)和微量元素的缺乏顯著。
能量攝入不足,并且蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪三大產(chǎn)能營養(yǎng)的攝入配比不合理。
強(qiáng)化7種偏食易缺營養(yǎng)素
偏食寶寶易缺的7種營養(yǎng)素:維生素C、D、E、葉酸、鐵、鈣、鋅的含量,支持偏食寶寶身高、體格及頭腦的發(fā)育。
(編輯:阿貍)