寶寶一天天的長大，他所需的營養(yǎng)物質(zhì)也越來越多。長期只靠母乳喂養(yǎng)，已經(jīng)滿足不了寶寶的營養(yǎng)需求了，很可能會造成營養(yǎng)不良。
    嬰兒添加輔食最好是在4個月以后，這時寶寶的腸道會生成一種消化酶，對母乳或者是奶粉以外的食物才會有一個比較好的消化。
    對于吃母乳的嬰兒輔食最好是從蛋黃開始，因為這時寶寶體內(nèi)從媽媽母體帶來的鐵質(zhì)已經(jīng)消耗的差不多了，而蛋黃是嬰兒補充鐵質(zhì)很好的食物。
    可以把蛋黃化水后加到米糊里，在吃蛋黃期間要多觀察寶寶的消化情況，看看身體是否有出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象。如有異常就要及時停喂。
    其他嬰兒可以吃的輔食像稀粥、爛面條、餛飩餃子皮等一些軟、爛的食物都是比較好的。

    在輔食里面還可以添加一些蔬菜汁、泥，在7-8個月的時候就可以才嘗試著給嬰兒吃肉類了。
    專家提醒：
    1、最晚在寶寶6個月后開始添加輔食。
    2、寶寶輔食添加要根據(jù)寶寶消化道的發(fā)育情況及牙齒的生長情況逐漸過渡，即從菜湯、果汁、米湯過渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再過渡成軟飯、小塊的菜、水果及肉。
    3、如果發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)嚴重腹瀉、大便里經(jīng)常有沒消化的食物，說明輔食添加的速度有些快。
    4、鹽、油、糖等最好少給寶寶吃。

（編輯：阿貍）