我們都知道母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶好處多多，殊不知嬰兒母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽的益處。本文我們就一起來(lái)看看對(duì)媽媽都有哪些益處。
1、哺乳有助于產(chǎn)婦子宮復(fù)原
分娩后幾分鐘之內(nèi)讓新生兒吸吮乳頭會(huì)引起子宮收縮，減少出血。寶寶的吸吮動(dòng)作刺激催產(chǎn)素的分泌，促進(jìn)子宮恢復(fù)到孕前的大小。哺乳產(chǎn)婦的子宮復(fù)原比不哺乳的產(chǎn)婦更加迅速、徹底。
2、哺乳有助于產(chǎn)婦的體型恢復(fù)
懷孕期間母親身體積蓄的脂肪，就是大自然為產(chǎn)后哺乳而儲(chǔ)存的“燃料”。哺乳消耗母親體內(nèi)額外的卡路里，喂奶的母親的新陳代謝會(huì)改變，不用節(jié)食就能達(dá)到減肥目的。正如母乳讓寶寶有一個(gè)健康正常的體型，寶寶也同時(shí)幫助媽媽恢復(fù)體型。
3、哺乳保護(hù)母親不受一些疾病的侵?jǐn)_
多種研究表明，哪怕僅僅哺乳幾個(gè)月，患乳腺癌的幾率會(huì)大大少于從未哺乳的婦女。與從未哺乳的婦女相比，哺乳期超過(guò)25個(gè)月的媽媽們患乳腺癌的幾率要減少三分之一。而且，母乳喂養(yǎng)的女?huà)虢窈蠡既橄侔┑膸茁室采儆跊](méi)有吃到母乳的女?huà)�。哺乳還可預(yù)防卵巢癌、尿路感染和骨質(zhì)疏松。
4、哺乳是一種自然的計(jì)劃生育
多年大量的研究表明，采取一定方式的純母乳喂養(yǎng)，至少在寶寶出生后頭6個(gè)月里，具有一定的避孕效果。
5、哺乳既滿(mǎn)足寶寶又方便媽媽
喂過(guò)奶的媽媽們都知道，沒(méi)有什么比母乳來(lái)的更方便。寶寶一哭，媽媽抱起來(lái)撩開(kāi)衣服就能喂，而不必手忙腳亂地?zé)_(kāi)水、沖奶粉、熱奶或者等待奶粉降溫。嬰兒的心理特點(diǎn)之一是，一旦有需求，就必須馬上滿(mǎn)足，他們未成熟的身體既不懂得也不適合等待。肚子餓時(shí)馬上吃到香甜的母乳，會(huì)讓寶寶更好地建立起對(duì)人生的信任感。喂母乳既能省卻準(zhǔn)備奶粉的麻煩，也能夠免除孩子的哭聲而引起母親的內(nèi)疚與焦慮。特別是在夜間，喂母乳能夠讓全家人都睡的更安穩(wěn)。尤其方便的是在旅行途中，不必?fù)?dān)心開(kāi)水供應(yīng)、奶瓶消毒、喂奶用具的清潔等等問(wèn)題。
（編輯：阿貍）