寶寶游泳可以促進(jìn)心智和肢體靈活度的發(fā)展。冬季天氣轉(zhuǎn)涼，嬰兒游泳對于媽媽變得顧慮重重，很多媽媽擔(dān)心寶寶受涼而不再讓寶寶游泳。那么，寶寶冬天可以游泳嗎？
    當(dāng)然可以。事實(shí)上，只要遵循冬天游泳特別提醒，對寶寶照顧得更精心 一些，冬天一樣可以享受游泳樂趣。
    首先要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，我們這里提到的冬季游泳的概念，是指冬天在溫暖的室溫和相應(yīng)高于夏季的水溫中 進(jìn)行的正常的游泳，而不是在寒冷的戶外進(jìn)行的“冬泳”。
    只要室溫和水溫控制得當(dāng)，寶寶完全可以在冬天堅(jiān)持游泳。如果想讓寶寶嘗試真正意義上的“冬泳”，建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下，循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)和鍛煉，不要貿(mào)然行事。

    寶寶游冬泳小建議
    為了防止寶寶著涼，或者你是擔(dān)心游泳池里頭的水不干凈，這個(gè)冬泳你可以選在在自己家里舉行。冬天在家中游泳的方法也很簡單，注意做到下面這些就足夠了：
    （1）選擇柔軟、無毒、水溫不易下降的泳缸，選用質(zhì)量佳、安全可靠的泳圈.
    （2）游泳活動(dòng)時(shí)間選擇在寶寶輕松、安靜、覺醒狀態(tài)時(shí)進(jìn)行，時(shí)間以哺乳前四十分鐘為宜.
    （3）室內(nèi)關(guān)好門窗，室溫控制在26-28℃，放輕音樂或兒童歌謠.
    （4）準(zhǔn)備好換洗衣服及大浴巾，并加熱，操作臺旁可旋轉(zhuǎn)一臺取暖器。
    （5）清洗寶寶臀部，戴好頸圈，放入水溫39-40℃泳缸中.
    （6）寶寶游泳時(shí)間長短取決于寶寶的體力、精神狀態(tài)，3個(gè)月以內(nèi)第一次游泳時(shí)間為7分鐘，以后每次增加10-15秒，最長不超過20-25分鐘。3個(gè)月以上的嬰兒第一次為10分鐘，以后每周每次可以增加5分鐘.
    （7）游泳完畢，用熱的大浴巾包裹寶寶并放置操作臺上，擦干全身，用75%的酒精棉簽消毒臍窩.
    （8）全身涂潤膚油，進(jìn)行嬰兒撫觸一次。

（編輯：阿貍）