對(duì)于小朋友們來(lái)說(shuō)
暑假就像卷筒紙
看著挺多的
用著用著就沒(méi)了...
各大幼兒園、托兒所、學(xué)前班 8月余額已經(jīng)不足
摩拳擦掌準(zhǔn)備迎接小朋友們
可是，習(xí)慣了每天與父母
親人朝夕相處
面對(duì)親人們的突然離開(kāi)
即使是已經(jīng)上了一學(xué)期幼兒園的
寶寶也會(huì)出現(xiàn)焦慮反應(yīng)
那該如何緩解呢
別著急
紐貝能素來(lái)支招
1利用繪本緩解寶寶的焦慮
通過(guò)繪本故事，了解寶寶焦慮恐懼的原因，通過(guò)角色扮演、繪本快樂(lè)演繹，幫助舒緩寶寶的情緒。讓寶寶了解，每個(gè)人或多或少都會(huì)有入園不適應(yīng)，不僅父母小時(shí)候有，喜歡的繪本里的主人公也有，父母的真實(shí)故事，可以讓寶寶感到真實(shí)和放松，也能加深親子感情。
父母不要過(guò)多追問(wèn)寶寶在幼兒園的細(xì)節(jié)，多提陽(yáng)光問(wèn)題，比如：你玩了哪些有趣的玩具?認(rèn)識(shí)了哪些好朋友等。幫助寶寶建立對(duì)幼兒園的親近感和幸福感，不提負(fù)面影響情緒的問(wèn)題。2提前培養(yǎng)離別意識(shí)
父母可以提前演練“小別離”，讓寶寶知道離別不是再也見(jiàn)不到，短暫的分別學(xué)會(huì)了等待和期待，真實(shí)耐心地告知寶寶自己接下來(lái)要做哪些事情，會(huì)在什么時(shí)候來(lái)接他回家。小別離一開(kāi)始也許有些不容易，但能夠讓寶寶真切感受到規(guī)則和秩序，也能緩解焦慮。
3尊重寶寶的小秘密
在入園這段時(shí)間，對(duì)意想不到的小插曲要學(xué)會(huì)接納和寬容。例如：尿床、生病大鬧情緒……寶寶可能會(huì)出現(xiàn)退步的小狀況，父母無(wú)需緊張，要學(xué)會(huì)釋?xiě)押蜕拼?/p>
比如寶貝不小心尿床，濕漉漉的被單上又被畫(huà)上一個(gè)圓。父母不妨先幫寶寶洗好屁股，換好新衣，溫柔地告訴寶寶不要緊張，下次把“自己的水龍頭關(guān)緊”就好。
寶寶雖小，但也會(huì)對(duì)一些不愉快的經(jīng)歷印象深刻，難以釋?xiě)眩辉敢獗蝗颂峒�，所以更�?yīng)當(dāng)給予保護(hù)。尊重寶寶的“隱私”，就是尊重寶寶的人格。
4給孩子做心理暗示
家長(zhǎng)最好在開(kāi)學(xué)前一周，時(shí)不時(shí)地提醒孩子要開(kāi)學(xué)了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識(shí)里知道假期生活快要結(jié)束了，隨之而產(chǎn)生的負(fù)面情緒也會(huì)在假期中到來(lái)，在開(kāi)學(xué)前結(jié)束。5提高生活技能
幼兒園里的許多事情都需要寶寶自己去解決，但有些寶寶缺乏相應(yīng)的生活技能和交往能力。生活自理問(wèn)題對(duì)他們來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn)，當(dāng)需要自己來(lái)完成而又感到有困難時(shí)，寶寶們就特別想念親人。
尤其是在小便的時(shí)候，自然也就想起了父母，不愿坐馬桶�？梢栽谛●R桶上貼上寶寶喜歡的卡通形象，適時(shí)鼓勵(lì)，消除寶寶的緊張情緒，讓寶寶不知不覺(jué)地愛(ài)上小馬桶，也樂(lè)意在馬桶上大小便了。
另外，要細(xì)心觀察寶寶小便前的小舉動(dòng)(例如：跺腳、哭鬧等等)，鼓勵(lì)寶寶大膽說(shuō)出：“我要小便了”，引導(dǎo)寶寶將褲子脫到膝蓋以下，以防尿濕褲子。伴著形象語(yǔ)言，如“讓小褲子坐電梯吧，小褲子下去啦，小褲子上來(lái)啦!”讓寶寶在輕松的氣氛下學(xué)會(huì)表達(dá)自己的想法。
6尋求家庭和幼兒園合作即便孩子在開(kāi)學(xué)之后依然有“焦慮癥”的表現(xiàn)，家長(zhǎng)也不要著急，一方面家長(zhǎng)積極的引導(dǎo)孩子幼兒園有哪些樂(lè)趣，另一方面要積極和孩子的老師進(jìn)行溝通。
讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“分離焦慮”給孩子帶來(lái)的負(fù)面影響。
紐貝能素小Tips
1. 早睡早起，聽(tīng)媽媽睡前小故事。
2. 按時(shí)吃飯，身體棒棒最可愛(ài)。
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（編輯：byyr2019）