對于寶寶來說，腹瀉算是一種十分常見的毛病了。不少寶媽在遇到這種狀況的時候，通常都急著給寶寶吃止瀉藥，但其實作用并不大。
夏秋季節寶寶更加容易出現腹瀉的現象，大都與喂養方式、輔食搭配以及天氣變化有關。在這些不同原因引起的腹瀉中，有一種被稱為“ 生理性腹瀉”的癥狀，其實寶媽倒不用多加擔憂。
爸爸媽媽們要睜大你們的火眼金睛。
夏季腹瀉(細菌感染)癥狀：
輕度腹瀉：每天4-6次，稀薄，有少許粘液及不消化奶塊，或呈蛋花湯樣，有時伴嘔吐;
重度腹瀉：大便每天10次以上，稀水樣，伴嘔吐、納差、神萎、口干舌燥、哭時無淚、尿少。
如果出現以下癥狀應及時就醫確診。
1. 大便像水一樣很稀，或者含有膿、血、黏液;
2.大便次數增多，每天5次以上;
3.有發熱，體溫可高達39℃左右;
4.有惡心、嘔吐、頭痛、腹痛等癥狀;
5.拒奶、拒食，精神不振。
根據大便的性狀還可推測病因：
大便糊狀，有腐食味，可能為消化不良;
大便稀水樣，次數多，可能為急性胃腸炎;
大便帶膿血，粘液多，可能感染了菌痢;
大便蛋花湯樣，可能為病毒性腹瀉。
(以上信息供參考，出現病癥應及時就醫確診)
超人爸爸媽媽的腹瀉護理秘籍。
1、飲食原則
寶寶腹瀉在治療期間，除了遵醫囑按時用藥外，家長還需要嚴格控制寶寶飲食，以流質食物為主，飲食清單，以減輕胃腸的負擔。
不要隨便禁食，應聽取醫生建議。
因為禁食會使小兒處于饑餓狀態，反而引起腸蠕動增加而加重腹瀉，所以腹瀉時要多補充含水分多的食物，如牛奶、稀粥、蛋湯、藕粉等。
2、預防紅屁屁
腹瀉期間，要保持寶寶臀部皮膚的干燥和清潔，并且勤換衣褲，每次大便后可用溫水清洗臀部，以防“紅屁股”或濕疹。
3、腹部保暖
對于脾虛腹瀉的寶寶，家長還應幫寶寶及時采取保暖措施，特別是注意腹部和下肢的保暖，可以在里面穿個小背心或者肚兜，或者蓋得暖和一點，特別是在腹部位置。
4、做好病情記錄
寶寶腹瀉期間，家長最好做好病情記錄，能定時測量體溫并記錄，每天注意寶寶大小便的次數、顏色、性狀、氣味及糞便中混雜物的變化等，以及有無出現腹痛、腹脹等癥狀，一旦病情轉重，應該及時就醫。
5、保證睡眠，多休息
很多寶寶腹瀉期間，尤其是腹瀉時間長的寶寶，可能狀態也不太好，因而家長要注意讓寶寶多休息，保證睡眠等。
拒絕腹瀉寶寶必殺技。
1. 提倡母乳喂養。
母乳中含有多種消化酶和抗體(免疫球蛋白，乳鐵蛋白等)，營養價值高，易消化吸收，是防止腹瀉的最佳嬰兒食品。需注意，夏季不要急著斷奶，如果母乳喂養滿半年，可考慮秋季斷
2. 做好消毒工作。
每天煮沸消毒食具，消毒好的奶具要加罩。最好改用碗勺喂奶，因為奶瓶容易污染，不易徹底洗清消毒，特別是奶嘴。
3. 培養孩子良好的衛生習慣。
飯前便后要洗手，不喝生水，不吃變質食物，生吃瓜果要洗凈。
4. 食物保存要注意。
夏季，家長往往會把寶寶吃剩的食品放在冰箱內，冰箱不是“保險箱”，食物仍有變質和受細菌污染的可能，取出食用前要加熱。
5. 定時清潔飲水機。
家用飲水機要定時清洗，若不清洗，寶寶飲用后，可能會引起腹瀉。
寶寶腹瀉吃些什么輔食呢?
1、蛋黃膳
將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2-3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，并有補脾益胃止瀉作用;雞蛋黃加少許面粉和姜絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。
2、蘋果膳
蘋果含鞣酸，有止瀉作用。蘋果一只洗凈，蒸熟，食果肉或去皮搗成果泥食用，每次30~60克，每天3次。蘋果湯也是治療腹瀉的輔助飲料。將蘋果切碎加水250毫升和少量食鹽，也可再加5%糖，煎湯代茶飲，適用于1歲內的嬰兒。
3、栗糊膳
用3~5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味后食用，每天2~3次，具有溫和的作用，能夠幫助寶寶緩解腹瀉。
另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。康復期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、雞蛋、清蒸魚、咸味雞蛋羹等。
4、焦米湯
先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
5、胡蘿卜湯
胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。制作方法是，將胡蘿卜洗干凈，對切開，去掉莖，然后切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過濾掉，最后加水(按500克胡蘿卜加1000克水的比例)加糖燒開就可以了。
6、稀飯
當寶寶腹瀉時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。
7、軟面條
當寶寶腹瀉情況出現好轉時，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養，寶寶吃了也比較好消化。
溫馨提醒：拉肚子，爸爸媽媽先別愁，要知道如何做才對孩子最好的，一定要仔細觀察孩子的癥狀，找出原因，對癥調理，最后孩兒樂愿每個寶寶健康成長，快樂每一天!
（編輯：hnzd88）