現(xiàn)在辣媽人群80后占主流，她們的主題永遠少不了時尚和潮流，但是自從有了妊娠紋，她們臉上再也沒有流露青春的氣息，怎么消除妊娠紋呢？

　　1.增強皮膚彈性
　�、俑纳坪捅３制つw彈性。清晨排便是非常重要的。早上起床后，可先喝一大杯溫水，它可以刺激腸胃蠕動，使內(nèi)臟進入工作狀態(tài)，有利于排便。適度的運動或輕便的家務(wù)也有助皮膚恢復彈性。
　�、谡{(diào)整飲食習慣。盡量吃新鮮水果，少喝果汁；喝脫脂奶，少喝全脂奶；多喝清湯，少喝濃湯；多吃低糖水果，少吃餅干和沙拉。
　�、劭刂企w重。要保證均衡、營養(yǎng)的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多。
　　2.自我按摩
　　防止或修復妊娠紋，可考慮使用有緊膚保濕功效的妊娠紋或者肌膚保濕品。建議孕婦從懷孕第3個月開始到分娩后的3個月內(nèi)堅持腹部按摩，可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。
　　3.使用妊娠紋防護產(chǎn)品
　　每天上午8∶00——12∶00，皮膚的活力會達到頂峰，此時最適合進行妊娠紋預防護理。妊娠紋防護液、妊娠紋修復液、妊娠紋修復霜等，可以給準媽媽的肌膚輕柔細致的呵護，減少生育帶來的煩惱。已出現(xiàn)淺紋的媽咪，要將妊娠紋防護精華液與妊娠紋修復精華液共同使用，這樣才能夠活化纖維細胞，讓斷裂的纖維組織再生，持續(xù)使用可使妊娠紋顏色逐漸淡化，直至達到正常膚色，凹凸感明顯減弱直至消失。

（編輯：花輪）