作為新手父母,最容易犯的錯(cuò)誤就是,直接用開(kāi)水去沖調(diào)奶粉,其實(shí),這樣的行為是非常錯(cuò)誤的。嬰兒奶粉溫度只要40多度就可以了,過(guò)高溫度的熱水反而會(huì)將奶粉中的營(yíng)養(yǎng)元素破壞掉。

無(wú)論沖調(diào)任何奶粉時(shí)都不該用沸水,應(yīng)該用45攝氏度左右的溫開(kāi)水,嬰兒奶粉溫度過(guò)高會(huì)使奶粉中的蛋白質(zhì)變性,一些維生素也會(huì)遭到破壞,降低其營(yíng)養(yǎng)和食用價(jià)值!
嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素,在喂給嬰幼兒前需要用水沖調(diào),但家長(zhǎng)應(yīng)注意的是,沖奶粉的水一定不要用開(kāi)水。開(kāi)水的水溫很高,沖調(diào)奶粉時(shí),會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊,影響孩子的消化吸收。另一方面,某些對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素也會(huì)被破壞,特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質(zhì),會(huì)被全部破壞。因此,沖調(diào)奶粉應(yīng)用溫水,避免其中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的損失。通常最適宜的嬰兒奶粉溫度是40~50度,不能用較燙的水泡了之后,等它冷卻的。
針對(duì)不同品牌的奶粉,嬰兒奶粉溫度也不一樣,一般的來(lái)講用40~60攝氏度的溫水沖較好。這個(gè)溫度不僅有利于加快化學(xué)反應(yīng)的速度,促使糖、奶粉等在液體里的溶解,調(diào)出比較均勻的溶液,且能保證奶粉里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不被破壞。
(編輯:海賊王)