嬰幼兒的輔食要根據(jù)寶寶的體質(zhì)選擇，這樣可以避免輔食不適引起寶寶過敏的現(xiàn)象發(fā)生。那么家長們應(yīng)該怎么選擇輔食呢？在給嬰幼兒添加輔食的時候更應(yīng)該謹(jǐn)慎選擇。

剛開始，除了稀釋的蔬菜湯或果汁外，用嬰兒米粉調(diào)制的米粉糊是最佳的選擇。因為此時小寶寶的味覺系統(tǒng)漸漸發(fā)展成熟，唾液淀粉酶也會開始作用，來消化淀粉類的食物。那為什么是由米粉開始添加呢？因為米粉要比麥粉更容易被人消化、吸收，而且麥類制品中，含有容易引起小寶寶過敏現(xiàn)象的胺基酸；所以為了避免引發(fā)小寶寶的過敏惡性循環(huán)體質(zhì)，最好由米粉作為開始添加的輔食品為宜。

（編輯：海賊王）