寶寶在可以喂輔食的時(shí)候就說明寶寶對一些非乳制品食物有了一定的消化能力，為了彌補(bǔ)乳制品的營養(yǎng)不足，也為了能夠鍛煉寶寶的咀嚼能力，媽媽會經(jīng)常給寶寶喂輔食。你知道寶寶的輔食種類有哪些嗎？
◎半流質(zhì)淀粉食物。如米糊或蛋奶羹等，可以促進(jìn)寶寶消化酶的分泌，鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽能力。
◎蛋黃。蛋黃含鐵高，可以補(bǔ)充鐵劑，能預(yù)防寶寶發(fā)生缺鐵性貧血。開始時(shí)先喂1/4個(gè)為宜，可用米湯或牛奶調(diào)成糊狀，用小勺喂食1~2周后增加到半個(gè)。
◎水果泥�？蓪⑻O果、桃、草莓或香蕉等水果，用匙刮成泥（市場上有賣專為嬰幼兒制作的水果泥）喂寶寶，可由1小勺逐漸增至1大勺。
◎蔬菜泥�？蓪⑼炼�、南瓜或胡蘿卜等蔬菜，經(jīng)蒸煮熟透后刮泥給寶寶喂服，逐漸由1小勺，增至1大勺。
◎平魚、黃魚、馬魚等。此類魚肉多、刺少，便于加工成肉末。魚肉含磷脂、蛋白質(zhì)很高，并且細(xì)嫩易消化，適合寶寶發(fā)育的營養(yǎng)需要。但一定要選購新鮮的魚。
給5-8個(gè)月的寶寶喂輔助食品時(shí)，爸爸媽媽一定要耐心、細(xì)致，要根據(jù)寶寶的具體情況加以調(diào)劑和喂養(yǎng)。除了按照由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗等原則外，還要根據(jù)季節(jié)和寶寶的身體狀態(tài)添加。
如發(fā)現(xiàn)寶寶大便不正常，要暫停添加，待恢復(fù)正常后再添加。另外，在炎熱的夏季和寶寶身體不好的情況下，不要添加輔食，以免寶寶產(chǎn)生不適。
寶寶添加輔食的過程中衛(wèi)生是重點(diǎn)，不僅要寶寶專用的餐具還要認(rèn)真地洗刷消毒。在喂的時(shí)候要杜絕自己幫咀嚼之后再喂寶寶，這樣做 是非常不衛(wèi)生的。喂輔食時(shí)，要鍛煉寶寶逐步適應(yīng)使用餐具，為以后獨(dú)立使用餐具做準(zhǔn)備，不要怕寶寶把衣服等弄臟，讓寶寶拿著勺子?jì)寢屄谋葎澲�，寶寶慢慢的就學(xué)會了。
（編輯：海賊王）