小孩子總是會長大的，長大之后總會做一些讓家長頭痛的事情，所以很多家長都曾經(jīng)有過對孩子發(fā)脾氣的經(jīng)歷，甚至是有一些家長總對孩子發(fā)脾氣，頻繁的脾氣爆發(fā)讓孩子深受傷害，也讓家長逐漸失去做家長的樣子。那么總隊(duì)孩子發(fā)脾氣怎么辦呢？

總對孩子發(fā)脾氣的危害

輕度后果：孩子容易產(chǎn)生逆反心理。

孩子的逆反心理表現(xiàn)在對家長的話置之不理，即使是家長發(fā)脾氣了，孩子也不害怕，甚至?xí)斪旆纯沽�，會�?dǎo)致孩子越來越難管教了。

中度后果：孩子成年后容易變的脾氣暴躁，難以控制自己的情緒了。

因?yàn)榧议L耍脾氣教育孩子，孩子也會跟著你學(xué)的，家長無法控制自己情緒，孩子也就慢慢失去對自己心智的管理能力了。

重度后果：容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)抑郁傾向，甚至?xí)霈F(xiàn)抑郁癥或者自閉癥的，比如有些家庭父親酗酒，施行家庭暴力等等。

因此家長要注意觀察孩子，不要讓這樣的嚴(yán)重后果出現(xiàn)。

總對孩子發(fā)脾氣怎么辦

告訴自己先不要發(fā)火，等一刻鐘再說。

如果自己生氣了，教育孩子時(shí)想發(fā)火，應(yīng)該先停下來，等一刻鐘再說，可以心理默念，不要立即發(fā)火。等一刻鐘后，慢慢平靜下來了，就能清醒的處理自己的情緒了。

讓孩子試著監(jiān)督自己。

如果家長經(jīng)常發(fā)火，可以和孩子商量好，讓孩子監(jiān)督自己，家長一發(fā)火，就讓孩子提醒家長該怎樣做，慢慢的，就能克制家長的不良情緒了。

想讓監(jiān)督有實(shí)效，可以給孩子一些特權(quán)，比如爸爸媽媽發(fā)脾氣時(shí)，可以允許孩子扭家長一下作為懲罰。

試著轉(zhuǎn)移注意力。

如果想發(fā)火了，家長們可以試試轉(zhuǎn)移注意力，比如看一看自己喜歡的電視，或者看本書，等個(gè)半小時(shí)后，再去考慮這個(gè)問題，心理會慢慢的舒坦一些。

家長對自己發(fā)火的行為不要太焦慮。

面對自己經(jīng)常發(fā)火的行為，家長不要太焦慮了，不能總是在懲罰自己，應(yīng)該和孩子溝通一下，請求孩子原諒自己這段時(shí)間的不好情緒，再給孩子做個(gè)保證，會改變現(xiàn)在的發(fā)火行為。

換個(gè)角度考慮孩子的問題。

如果孩子做錯(cuò)事情了，家長如果一根筋的認(rèn)為孩子總是惹麻煩，就會輕易的發(fā)脾氣。如果能換個(gè)角度考慮問題，比如孩子總是和家長對著干，總是有逆反心理，家長可以想想孩子不錯(cuò)，有獨(dú)立思考能力了，也是值得鼓勵(lì)的。

本文詳細(xì)介紹了總對孩子發(fā)脾氣的危害，也介紹了總對孩子發(fā)脾氣怎么辦。作為一名孩子的家長，一定要知道自己總是心情不好的時(shí)候?qū)⒆影l(fā)火其實(shí)是很不對的，一定要控制好自己的情緒，千萬不要給孩子造成傷害之后再去彌補(bǔ)就為時(shí)已晚。