你的寶寶會在睡夢中笑醒或者驚醒嗎?這可能是寶寶在做夢了，

　　媽媽們多么好奇寶寶的世界，寶寶這么小會做夢嗎?他會夢到什么呢?如果寶寶在夢中驚醒，媽媽們要怎么樣還寶寶一個美麗的夢鄉(xiāng)呢?今天為大家揭秘一下寶寶的夢中世界，一起來看看吧!

　　寶寶在胎肚中8個月就會做夢

　　說起來，可能有人不相信，寶寶在媽媽肚子里就開始做夢了，大概從胎寶寶8個月開始。

　　當(dāng)人做夢的時候，眼睛會進入快速眼動期，此時的眼球高速轉(zhuǎn)動。而B超顯示，胎兒在腹中眼球也有高速轉(zhuǎn)動期，而眼球高速轉(zhuǎn)動就代表著處于快波睡眠狀態(tài)，即做夢狀態(tài)。由此推測寶寶胎兒時期就會做夢了。

　　但小寶寶睡覺時候微笑，也不一定在做夢。因為寶寶從兩個月起就會在睡覺時微笑，是無意識的。但寶寶因為做夢而哭笑，這是可能的。

　　寶寶做夢有助于神經(jīng)發(fā)育

　　寶寶睡覺的時候，小小的腦袋里面可是非�；钴S的。據(jù)統(tǒng)計，寶寶做夢的時間是大孩子和成年人的兩倍，這是因為寶寶在一天中接受的信息太多太多了。在寶寶做夢的時候，腦電波相當(dāng)活躍，所以會消耗大量的能量——蛋白質(zhì)，寶寶一般夢醒以后都會覺得饑餓。

　　寶寶會做很多夢，是因為睡眠時寶寶把短時記憶轉(zhuǎn)化為長時記憶的過程，做夢是學(xué)習(xí)的重要組成部分，在做夢的時候，寶寶白天接收到的信息和學(xué)到的知識在夢境中都會被轉(zhuǎn)化為長時間的記憶.很難被遺忘。

　　寶寶做夢恰恰是腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育必需的一個生理過程。在有充分的做夢睡眠情況下，神經(jīng)系統(tǒng)才能夠比較健康地發(fā)育。如果孩子睡眠時做夢很少，或幾乎不做夢，在臨床中可以看到這個孩子智商很低。

　　寶寶夢見什么?會做惡夢嗎?

　　一歲左右的寶寶不善表達(dá)夢境，但是他們會做夢，當(dāng)寶寶接近兩歲時，他就可以用語言來講述對夢的回憶。由于新生嬰兒還不能利用文字和語言表達(dá)自己，所以我們很難確定他們的夢見什么，但有一樣是可以肯定的，那就是寶寶在兩或三歲之前是很少會做噩夢的。

　　嬰兒會花他們睡眠時間的50%來進行快速眼球轉(zhuǎn)動，所做的夢基本上應(yīng)該是跟他們的腦部活動有關(guān)，因為這個時期他們的大部分時間都是在睡眠上，而且他們還不能夠了解到什么是恐懼，所以在寶寶兩至三歲，即能夠知道什么是害怕的時候，噩夢出現(xiàn)的頻率才會提高。

　　寶寶在夢中驚醒怎么辦?

　　寶寶有時會從睡夢中忽然驚醒，還會記著剛才的可怕夢境，因此會號啕大哭，不敢馬上入睡，常需要父母的安慰和陪伴才能睡著。對夢魘，家長不必驚慌，這時只要給予寶寶適當(dāng)?shù)木裎拷寤蛘呶镔|(zhì)滿足，讓他獲得安全感，便能重新進入睡眠狀態(tài)。

　　如果是持續(xù)性的惡夢，特別是寶寶醒來之后仍長時間哭鬧，排除身體健康因素外，這可能是寶寶承受過多壓力的信號，父母最需要做的是鼓勵寶寶將夢境表達(dá)出來，作為了解影響寶寶情緒的重要線索。白天清醒時，再做點努力，嘗試改變一下寶寶的狀態(tài)，想辦法解決他的心理壓力。

　　【意外的夢】

　　夢言癥：睡眠中說話、唱歌或哭笑，多見于神經(jīng)質(zhì)兒童、癲癇和具有遺傳素質(zhì)的人，也可見于感染中毒患者。

　　夢游癥：當(dāng)熟睡之后，睡眠者不由自主的起床在室內(nèi)活動或到戶外活動。在有人提問時可含糊答應(yīng)，遇到強烈刺激時會驚醒，但醒后對起床進行的活動不能記憶。夢游時患者意識處于朦朧狀態(tài)，如果走到危險地方，可能發(fā)生意外傷亡等。

　　父母發(fā)現(xiàn)寶寶有以上癥狀，不可掉以輕心，問題嚴(yán)重最好及時尋醫(yī)就診，切勿錯過最佳治療時機。

　　晚安，寶貝~做個好夢~

　　1、睡前，保持寶寶身體狀況良好，晚飯不要過飽，喝杯牛奶有利于更好安睡(記得刷牙漱口)。

　　2、適當(dāng)?shù)臏p少對身體的各種刺激，洗個熱水澡有利于身體放松。

　　3、睡覺時不要給寶寶穿太多，寢具的溫度要適宜。

　　4、不要驚嚇寶寶，不要給太小的寶寶講大灰狼之類的故事。

　　5、保持適當(dāng)親子距離，讓嬰兒心情舒暢有安全感，父母及時照顧嬰兒起居。

　　6、最好關(guān)燈保持睡眠環(huán)境安靜。

　　7、臨睡前，不要忘記給寶寶道聲“晚安”或者“我愛你”。

　　噓，寶寶要睡了

　　愿寶寶做一個好夢