有一個(gè)師傅對(duì)于徒弟的不停抱怨非常厭煩，于是有一天早上派徒弟去取一些鹽回來(lái)。當(dāng)徒弟很不情愿地把鹽取回來(lái)后，師傅讓徒弟把鹽倒進(jìn)水杯里喝下去，然后問(wèn)他味道如何。

徒弟吐了出來(lái)，說(shuō)：“很苦�！�

師傅笑著讓徒弟帶著一些鹽和自己一起去湖邊。

他們一路上沒(méi)有說(shuō)話(huà)。

來(lái)到湖邊后，師傅讓徒弟把鹽撒進(jìn)湖水里，然后對(duì)徒弟說(shuō)：“現(xiàn)在你喝點(diǎn)湖水�！�

徒弟喝了口湖水。師傅問(wèn)：“有什么味道？”

徒弟回答：“很清涼�！�

師傅問(wèn)：“嘗到咸味了嗎？”

徒弟說(shuō)：“沒(méi)有。”

然后，師傅坐在這個(gè)總愛(ài)怨天尤人的徒弟身邊，握著他的手說(shuō)：“人生的苦痛如同這些鹽有一定數(shù)量，既不會(huì)多也不會(huì)少。我們承受痛苦的容積的大小決定痛苦的程度。所以當(dāng)你感到痛苦的時(shí)候，就把你的承受的容積放大些，不是一杯水，而是一個(gè)湖�！�

你的承受的容積大了，自然你就沒(méi)有那么多抱怨，也不會(huì)覺(jué)得生活壓抑。